HOMBRES: 5 TIPS PARA DURAR MAS, TU NOVIA QUEDARÁ SIN ALIENTO!
Los siguientes tips ayudan a los hombres a tener el control de su desempeño en la cama, y así como durar más cuando están con su pareja. Es bueno estar familiarizado con algunas de las técnicas que se discuten en el artículo sobre desempeño y duración en la cama.
A continuación 5 tips para mejorar tu relación de pareja y tener un buen desempeño, de esta forma evitar muchas separaciones y decepciones amorosas y tener menos mujeres insatisfechas.
1. Posición: Estar abajo hace que controles más fácilmente.
Durante el acto, si tu pareja está arriba y tú abajo, el control es mucho más fácil. ¿Por qué es más dificil el control estando tú arriba? El peso de tu cuerpo presiona hacia abajo a tu miembro, haciendo el amor mucho más placentero pero logrando que tu climax sea menos controlable. Estar arriba también significa que tu cuerpo se va a mantener en tensión, y entre más tensión, provoca que tengas el control.
2. Relajación del cuerpo: Relaja tus piernas y tus pompis para ayudarte a controlar.
Los músculos pélvicos son los principales músculos que debes relajar durante el acto, pero también la tensión en las piernas y las pompas afecta. Mantener tensados estos músculos va a incrementa la satisfacción, pero también va a surgir un final mucho más rápido.
3. Usa un condón. Siempre usa un condón aun si tu plan es no tener una 3yaculación.
Por dos razones:
a. Tan pronto la relación inicia, el fluido corporal de tu pareja puede ingresar dentro del pe ne por tu meato urinario , dejando la puerta abierta para enfermedades venéreas.
b. El roce de tus movimientos contra tu miembro son mucho menores, gracias al condón. Si bien ayudan ciertos condones contra la 3yaculación precoz y a durar más , no curan el problema de raíz, solo lo ocultan por breves momentos.
4. Vacía tu vejiga.
Si quieres durar más, antes de tener relaciones, ve al baño y vacía tu vejiga. Ésta está ubicada justamente debajo de tu próstata, la cual se encarga de disparar la 3yaculación. Si tu vejiga está llena, ésta presiona tu próstata, haciendo que finalices mas rápido y el control mucho más difícil.
5. Respiración.
Existe una antigua técnica del yoga llamada “respiración ujjayi”. Es similar a la respiración por la nariz pero mucho más lenta y más calmante.
Abre tu boca y respira mediante ella. Mientras haces eso, haz el sonido de la “J”. Deberías sentir el sonido viniendo por detrás de tu boca. Ahora cierra tu boca y respira a través de tu nariz pero siempre manteniendo el mismo sonido de laj “J”. El sonido debería ser originado en tu garganta. Ahora has lo mismo mientras inhalas.
Para durar más , utliliza este mismo tipo de respiración durante tus relaciones. Al hacer este sonido, la base de tu garganta parcialmente se cierra, disminuyendo el paso de aire a tus pulmones, forzando que la respiración sea más lenta y mucho más profunda. .
Recuerda que la práctica hace al maestro. Así que manos a la obra!
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